AI 正在已超乎想像的速度,從工具進化為夥伴,這場無聲的革命,不再是遙遠的未來,而是正在發生在我們身邊的進行式。
這份擔心被 AI 取代的擔憂,早已超越經濟恐慌,更像是一場存在危機。
如果機器比我們做得更好、那麼人類的價值將如何定義?我們在未來世界的定位又在哪裡?
第一:與 AI 競爭 vs 與使用 AI 之後的焦慮
⚠️ 我們「 不是 」要擔心被 AI 取代「 而是 」要與AI 共存。

焦慮 1:與 AI 競爭之下,要如何逃過被 AI 取代
立場角度:將 AI 視為一個能力不斷增強的「 對手 」。
我們可將自己從執行操作者,轉型為「 指揮官與判斷指揮者 」,讓原本的產出初稿階段,像是:單存寫新聞稿、基礎修圖、寫基礎程式碼,這些領域,都交給 AI 處理,減少花費在這些領域上面的鑽研。
✅ 回歸實體與處理複雜的「 人際關係 」:在辨識感知與詞語的運用判斷,對於 AI 執行是困難的,所以,人類應該加強鑽研這領域的專長。
焦慮 2:被 AI 取代之戰 & 差異化
AI 的核心優勢在於速度、記憶、和可複製性。
如果人類試圖在「 效率 」這條賽道上與 AI 競爭:比誰算得快、記得多、工作時間長,那麼人類注定會失敗。
我們反過來可以探討:當組織和個人陷入「 效率追求時 」,過度追求量化指標時,人類如何被「 異化 」。
當人類為了求機器的生產效率時,人類是否要犧牲休息的權利,為這場機器與人類的搏鬥中奮戰?
*異化說明:人類跟生產的差異化:例如:生產一樣產品時,人與機器在同一個生產過程的時間,所產生的效率,差異化。
焦慮 3:要如何重新定義「 人類的價值 」,避免被 AI 取代
我們人類可以反向思考,如果 AI 真的如此強大,我們會被 AI 取代,那麼我們人類的獨特價值是什麼?
過去我們認為智力是人類的獨特價值,但是,顯然,人類的智力,是可以被 AI 取代的,甚至透過模型訓練後,可以超越人類。
但是人類擅長的是「 真正的同理心、複雜的倫理判斷,身體感知帶來的體驗 」,可以重新定義「 提出新問題 」與「 定義目標 」的能力,讓人類擅長的「 出題 」持續佔上風,剩下的「 解題 」就交給 AI。
焦慮 4:在注重訓練教育的系統之下,如何降低被 AI 取代的機率
我們是否仍可用 20 世紀的標準,培養下一世代的「 類 AI 」人才?
類 AI 強調:標準記憶、海量記憶、重複練習。這還能夠適用下一世代的應用嗎?
小編認為,我們應該將未來的教育轉向從「 知識的判斷 」轉變為 ➡️「 元認知 Mega congnition 的培養」⏩ 改成為,教導如何學習、如何提問、如何批判地思考。以及協同 AI 一起協作。

第二:與 AI 共存,所產生的被 AI 取代焦慮
立場:人機協同。將 AI 視為一的助手或夥伴,從原本擔心被 AI 取代的焦慮轉變為「 被擅長使用 AI 的人類取代 」。
焦慮 5:人類+機器,是否可以大於 2 的可能性
AI 不再是我們的對手要來取代我們,而是「 賦予給我們的工具 」。
人類運作的繁瑣、重複性的勞動就交給 AI ,人類則更專注於更高層次的策略思考、創意和人際溝通。
重點不在於人類能做什麼。而是在於「 人類 + AI 」能做到什麼過去做不到的事情。
焦慮 6:在培養 AI 素養基礎知識之下,可以打敗被 AI 取代的可能性
未來的差異不在是「 人 vs AI 」而是「 善用 AI 的人 vs 不用 AI 的人 」。
AI 素養指的是:如何精準提問、如何有判斷力的「 鑑別 」AI 產出的內容,判斷偏見、錯誤的訊息、以及模糊的真真假假訊息。以及如何有效的將 AI 整合到工作流程,這些將會是未來職場的核心競爭力,開啟新的「 數位落差 」定義。
AI 素養涵蓋
- 精準提問指令
- 鑑別: AI 產出的內容
- 判斷偏見
- 判斷錯誤的訊息
- 判斷 AI 幻覺產出的內容
- 有效整合結合工作流程
焦慮 7:當人類的依賴性、決策權,都讓給 AI 執行時的後果議題持續升溫
依賴性
當人類越來越依賴AI 的便利時候,我們人類是否正在「 主動放棄 」自已的某些能力。
例如:
- 依賴導航而喪失方向感
- 依賴 AI 寫作,使得文筆退步
決策權的讓渡,決定被 AI 取代的風險
當人類在使用 AI 決策輔助時,我們大都可以理解決策輔助的邏輯,但是,當 AI 犯錯時,責任應該如何歸屬?人類要如何導正。還是就是依賴 AI 提供的決策結果?值得我們思考 ~ 如果想要培養 AI 素養知識,可以參考聯成電腦培訓的 AI 素養課程。
現今,常使用的 AI 決策輔助有以下:
- 醫療診斷
- 金融投資
- 司法判決
重新塑造職場,新定義,解開被 AI 取代的憂慮
📌 新定義:在 AI 逐漸成為最高效的「 執行者 」時,人類的價值正轉向成為「 定義者 」、「 協調者 」、「 連結者 」。
未來的關鍵能力,不再是比拼效率、記憶、或計算,而是那些深植於人性、難以被演算法量化的特質。
| 關鍵能力 | 要素 |
| 深度同理心與人際連結 | 「 真心 」與「 關懷 」 |
| 高階批判性思維與倫理判斷 | 辨識偏見與盲點 |
| 原創性與「 定義問題 」 | 定義問題的來源 」或是「 設定目標、願景 」。 |
| 適應力 | 學習「 如何學習 」 |
| 情境感與身體智慧 | 對物理世界的直觀理 |
無法被 AI 取代的原因一:深度同理心與人際連結
AI 可以辨識情緒,但是無法「 感受 」情緒,也無法建立真實的信任關係。
- 共同體驗
- 脆弱性
- 情感共鳴的人際互動
以上,都是永遠無法被 AI 取代的。
例如:
複雜的協商判斷、建立深刻的客戶忠誠度、「 真心 」與「 關懷 」的照護服務、激勵士氣提升團隊的氛圍製造。
無法被 AI 取代的原因二:高階批判性思維與倫理判斷
AI 擅長根據數據提供「 答案 」,但人類的價值在於「 提問 」➜ 尤其是質疑「 為什麼 」。這包括,在資訊不完整或相互矛盾時做出的決策、權衡複雜的利害關係、辨識並挑戰 AI 輸出內容中潛在的「 偏見與盲點 」能夠在模糊灰色地帶做出符合價值觀與倫理的艱難判斷。
無法被 AI 取代的原因三:原創性與「 定義問題 」
AI 擅長在既定框架內「 解決問題 」或「 優化流程 」,但是人類的獨特之處在於「 定義問題的來源 」或是「 設定目標、願景 」。
原創性與問題的定義,涵蓋了:
- 跨領域的創意連結
- 真正藝術的創新
- 科學上的「 直覺跳躍 」:常出現在突然理解、解決了長期困擾的問題。例如:˙ 阿基米德有天在 🛁 洗澡時,發現 ➜ 身體進入水中會排出等量的水,靈光一現,想到這個原理可以用水排量測量物體的體積。
- 從 0 到1的開創思維
要記住,AI 雖然是強大的解題工具,但是人類是永遠的出題者,要被 AI 取代,就看你用什麼角度立場去看待 ~
無法被 AI 取代的原因四:適應力
對於 AI 快速變化的適應力,是未來重要的「 元能力 Meta – skill 」。
這並非是單一技能,而是一種學習「 如何學習 」並保持彈性適應多變的能力。
包含:
- 快速掌握如何與 AI 高效率協作
- 保持好奇心去探索新工具
- 具備 AI 鑑識辨別能力,要知道何時該信任 AI,何時該親自動手
- 隨時準備好「 拋棄舊流程,跳出舒適圈,擁抱新工具 」的開放心態。
無法被 AI 取代的原因五:情境感與身體智慧
AI 缺乏人類的「 常識 Common Sense 」以及對物理世界的直觀理解。許多工作仰賴對微妙情境的感知。
例如:
- 在商務會議中,我們可以「 讀懂空氣的氛圍 」,可以判別,目前整體的會議氛圍是緊張、放鬆還是緊繃的情況。
- 工匠在雕刻時,可以靈活運用身體的技能,借力使力並融合當下的感官、經驗、直覺的內隱知識,來刻畫作品
以上,都是 AI 難以複製,無法被 AI 取代的!
焦慮是改變成長的訊號,別怕被 AI 取代。

對於擔心被 AI 取代的焦慮,其根源或許並分來自 AI 本身,而是來自我們長期以來對「 價值 」的誤判,
當我們人類的價值與「 效率 」、「 生產力 」、「 可量化的任務 」過度綁定時,AI 的出現變成了致命的威脅。
但是,這股焦慮也帶來了前所未有的契機。
未來的分水嶺,將不在是「 人 」與「 AI 」,而是「 善用AI 的人 」與「 抗拒 AI 的人 」。
另外,與其搬新被 AI 取代,我們更應該擔心的是,在追趕機器的過程中,我們自己先停止了「 成為人類 」。
應該,我們更需要強化:深度同理心的連結、高階批判性的倫理判斷、定義新問題的原創性、保持終生學習的適應力。
參考資料
參考資料一:不要怕AI!財經專家點名「這10種工作」最難取代:「人類感情」 …
參考資料二:AI取代誰?報告揭「科技業職位最危險Top 4」 這領域反而人才荒
參考資料三:工程師恐成下個被AI取代族群!美國裁員潮警訊專家
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